La Gestalt-thérapie a été fondée par Frederick Perls, plus connu sous le nom de Fritz Perls (1893-1970), et s’est développée aux États-Unis dans les années 60. Mon approche, en tant que Thérapeute Gestalt, consiste à appréhender votre personne dans sa globalité, avec votre sensibilité, vos émotions, votre corps, votre esprit, la nature de vos relations avec les autres, votre histoire etc, à la différence d’une psychothérapie freudienne.

Je vous accompagne en toute bienveillance dans un travail sur vous-même, sur vos comportements répétitifs, vos peurs, vos résistances et je suis à vos côtés pour vous soutenir et vous donner confiance en vous, pour réussir le changement que vous cherchez. 

Je vous accueille dans un espace d’écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire et de vos souffrances. Cette prise de conscience est essentielle pour accéder librement à tout votre potentiel afin de mettre en place des actions appropriées.
Ensuite, je vous accompagnerai, en toute bienveillance, dans un travail sur vous-même, sur les comportements que vous répétez, sur vos peurs et vos résistances.

Nous explorerons ensemble, ce qui vous fait mal certes, mais surtout, nous allons retrouver et réveiller vos propres ressources, vos forces qui sont tapies en vous et qui ne demandent qu’à sortir pour votre bien-être.

Je serai à vos côtés pour vous soutenir et vous donner confiance en vous pour accomplir ce qui changera votre vie.

L’objectif concret est de vous aider à réajuster votre comportement en fonction de votre environnement extérieur, et ce, tout en respectant qui vous êtes, ce dont vous avez besoin, chose qui vous ouvrira de multiples perspectives rassurantes.

Le but de la Gestalt thérapie est de travailler avec mes patients sur des situations, des mouvements, des entretiens qui vous aident à analyser puis à corriger leurs schémas répétitifs pour une meilleure compréhension de soi-même et des autres.